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お金を稼ぐための集中力と継続力をつけるには?

お金を稼ぐ

 

こんばんは!
本日もみなさん頑張っていきましょう!!

ネットビジネスのアフィリエイトに限らず
お金を稼ぐために必要な能力は集中力
と継続力であると私は思います。

 

よく塾生さんから

「なかなか集中できません。」
「時間があるのですが、少し作業をすると手が止まってしまいます。
というご相談を受けます。」

ネットビジネスでいうと記事を書く、書き続ける、
作業をする上でいかに使える時間を集中して継続をしていくか
それによリお金を稼げる額というのも比例していきます。

この集中力と継続力は少しの工夫をすると
大幅に増やして圧倒的な時間効率化と

パフォーマンスを高めることができます。


集中できない、継続ができないという最大の障害は
脳の「飽き」にあります。

 

どうしても同じ場所、同じ作業机でいつも同じ作業をすると
脳はそれ自体を単調な作業といして極端に脳のパフォーマンスを低下させます。

 

そこで!非常によい方法が
ズバリ!!作業をする場所を変えてしまいます。

 


私が教えている塾生さんにもこの
方法をお伝えしたところ圧倒的な
作業効率化になったと喜びの声を
受けています。

集中と継続力
例えばサラリーマンの方でお休みの日で
一日時間が取れるとう場合は、例としてこのようにします。

 

朝は家の作業机、昼からはスターバックス、
夕方からはドトール、夜は帰って家での作業場と
言うふうにその都度作業をする場所を変えると場所が変わるたびに
新鮮な気持ちでできるたびに集中力と継続力が保てます。

 

主婦の方なら例えば朝は自分の机、
昼からはダイニングテーブル、
夕方はベランダのテーブルでといったように
自分の家の中でも作業をする場所を少し変えるだけで
集中力が維持できます。

 

これは私も実際に効果があって実践をしていますし、
難関高校や大学に合格している受験生も取り入れて多くの効果を
上げています。


さらに、休憩の際にはできれば

階段の上り降りをしましょう!
ふくらはぎ 血液循環

 

それもふくらはぎをぐっと持ち上げる感じで
つま先から体全体を持ち上げる感じにします。

 

なぜそうするかと言いますと、長時間椅子に座ってパソコンを
していると血液が足に溜まって脳に血液が行き渡らなくなり
脳がエネルギー不足になってストレスもたまりますし、集中力ができなくなります。

 

そこで第二の心臓と呼ばれるふくらはぎを刺激することで
ポンプ代わりとして脳に血液を送り届けます。

 

これは1~10階くらいの高さの段を登り降りしているだけで
如実に効果が現れます。

普段運動不足ですと最初は息があがりしんどく思うかもしれませんが、
慣れるとなんともなくなりよい運動にもなります。
散歩

 

散歩もリフレッシュになってお勧めです!

あなたの脳がネットでお金を稼ぎ出します。


脳から無限の富を生み出すのです。


その頭をいかにして最高のパフォーマンスを保つのか、
テクニックやマインドも大事ですが、意外と大事なファクターとなるように思います。

 

ぜひともこれを参考にして
あなたのネットビジネスを加速させて下さい!!

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2013年10月4日 | コメントは受け付けていません。|

カテゴリー:雑談

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